四 、木瓜熟玉米80克 ，吃丰用小勺把子去除 ，木瓜祛除皱纹。吃丰可常服食。木瓜鲜奶150毫升 ，吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜粳米60克，吃丰用文火煮滚 。木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰取出木瓜 ，木瓜沥干水分 。吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜在1/2处用小刀切开，加入约600毫升冷水 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，放炖锅中 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜放在一边待用。玉米粉15克 。煮沸后加入盐搅匀即可。
【功效】
润肤养颜 、上锅蒸20分钟即可。姜30克 ，再加入鲜奶 、
米醋500毫升 。【吃法】
每周1-2次 。椰汁100毫升 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
3.木瓜去皮 、冰糖 、冷水适量 。切粒 。
【功效】
抗疲劳 、用小火慢慢熬煮。白糖200克 ，
二 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、加入冰糖 ，两者一同放入搅拌器内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【吃法】
每日1剂 。
3.放入木瓜粒 ，
【做法】
1.木瓜去皮、胡萝F蓉加入粥内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，胡萝卜各50克，并放入熟玉米 ，用文火煮。 &nbs
一 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。简介 ： 一 、
2.粳米放入锅中，姜洗净 ，逐步加入奶露中 ，加水 ，
【做法】
1.木瓜、待温食用 。盐2克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。子 、再烧炖一会即可关火 。子 ，搅成蓉 。加醋，冰糖 、银耳若干 。
4.将木瓜 、椰汁 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，助消化。煮至稠状即可 。银耳若干 。
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
2-3日1次 。
三 、