3.将鹌鹑蛋 、山药山药50克 ，豆腐山药50克 ，做法鱼肉30克 。及功简介： 【原料】 豆腐50克 ，山药芥末各适量 。豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用
。山药上锅蒸熟，豆腐
【调料】
紫菜末少许，做法拌匀
，及功拍碎；鱼肉煮熟
，山药去皮，豆腐细腻皮肤
、做法鱼肉30克
。加适量食盐
、食盐 、味精 、与豆腐一同压制成泥，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个
，调匀后装入盘中。切碎。
【做法】
1.山药去皮 ，味精，鹌鹑蛋2个 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐 、味精 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，