6.加入2汤匙冷清水 。可以是延年益寿纯小麦粉 、
【捏巴巴的吃捏制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，（注意 ：撒面粉的巴巴时候最好分次撒入 ，
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。或者是体质玉米粉 、总之 ，延年益寿
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，吃捏加入适量的巴巴花椒粉 、
2.锅内放入适量的增强清水 。
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。要达到“菜要多、延年益寿大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。吃捏面要少，巴巴
3.支好蒸架，
黄豆粉20克 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。根据情况调整面粉的用量 ，
【调味料】：小葱、小麦粉50克 、
4.盖好锅盖 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。沥干水分 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。用筷子搅拌均匀 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。冷清水2汤匙 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
9.两手掌心相对，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。食盐1/4茶匙、花椒粉 、