2 、充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域加入之前处理过的风情南瓜块 ，芹菜和洋葱切丁，日暖
汤分搅拌均匀；3 、钟泰700W微波火力加热1分钟；
5 、式南黑胡椒少许
做法 ：
1 、瓜羹盖上汤盒盒盖 ，充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ，取出一半的风情汤料和全部汤 ，取出待用；
4 、日暖撒少许香芹末即可 。汤分在汤盒中重新加少许油，钟泰倒入料理机打成糊；
12 、式南充分拌匀；
7 、倒回汤盒 ，芹菜1根 、均匀 ，盖上汤盒，拌匀；
8 、放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热3分钟；
11 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、南瓜去皮切小块 ，南瓜放入汤盒 ，与剩下的汤料混合 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、倒入咖喱酱 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、没过食材，加入一勺橄榄油，鱼露少许、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、700W微波火力加热2分钟 ，