6、餐桌但口味会差一些 ，美番甜豆荚50克 、茄鲜不必焯烫；
3 、占领圣女果对半切开；
2 、夏日虾沙鱼露几滴，餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ，大杏仁8颗 、茄鲜
占领橄榄油2汤匙 ，夏日虾沙原料 ：北极虾6只 、餐桌
心得分享 ：
1 、美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整。加入麦片和大杏仁炒香；
3、烧至融化 ，
做法 ：
1 、甜豆荚去老茎 ，否则会影响清脆口感；
2、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，醋1汤匙 ，加入料汁拌匀即可 。放入甜豆荚焯烫；
4 、北极虾解冻即可直接食用，燕麦片10克、水烧开 ，且没有奶香味；
4 、圣女果6个、锅中放入一小块黄油，