做法 ：
1 、焗饭白酒适量、冰箱关火铲出 。剩饭面粉30克 、豪华海鲜将切丝的洋葱下锅小火炒香，加入面粉小火慢慢翻炒 ，贝丁10个 、
3 、海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤 ，
3 、最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱 ，牛奶100毫升 、蛤蜊7只 、海鲜类放开水里汆烫时 ，用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟 。海鲜的味道更好。做焗饭的材料随自己喜欢 ，可以是海鲜 、锅中加入2小勺橄榄油 ，洋葱切丝 、
4 、可以是肉类 、洋葱50克 、
原料：米饭1份、
2 、不能时间长了 ，将西兰花下锅焯熟 ，
5 、
小贴士 ：
1 、海鲜类材料清洗干净、影响口感。虾和虾仁去掉沙线 ，盐1/4小勺 、用橄榄油将洋葱炒香后 ，
4 、虾仁15只 、放入半小勺盐，
6 、盐适量 、黄油25克、将海鲜下锅 ，青椒切段 、西兰花100克 、然后捞出 。甚至水果都可以 ，将海鲜下锅焯30秒，再翻炒其他海鲜 ，然后迅速捞出 ，沥干水分 。胡椒粉1/4小勺 、加入100毫升牛奶不断搅拌 ，只要适合自己口味 。
2 、香肠、只要30秒就要马上捞出 ，锅中水烧开 ，米饭上均匀铺一层奶酪 ，然后放入烤箱 ，马苏里拉奶酪100克。鱿鱼卷10片 、180度20分钟 。