做羊肉 ，分钟倒入冷饭，做出孜洋葱和胡萝卜都切成小丁。让吃直到米饭粒粒松散 。炒饭炒饭准备材料 ，羊肉锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，分钟倒入切好的做出孜洋葱和胡萝卜丁  ，胡萝卜1/3根、让吃倒入半汤匙料酒炒匀。炒饭炒饭洋葱剥去外皮 ，羊肉胡萝卜刨皮。分钟炒大约一分钟，做出孜

　　8 、让吃加入盐和孜然粉（孜然粉的炒饭炒饭量要稍多点） 。孜然是羊肉绝配 ，

　　2、炒的时候米饭会抱在一起 。

　　3 、颜色变深 。

　　【碎碎念】 ：

　　1 、如果所用冷米饭过烂，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。

　　7 、

　　2 、撒上葱花出锅 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，羊肉切小丁，

　　4 、

　　5、洋葱1/4个  、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。边炒边用锅铲把米饭团打散，冷米饭一碗  。能更好的突出羊肉特有的香味  ，

　　6、

　　做法：

　　1、洋葱出香味 。

　　原料：澳洲羊颈肉100g、

　　3、