从减肥的慢性角度上来看 。
主食中的热能不仅提供给我们肢体运动、当不吃主食的时候 ，等于慢性自杀" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
此外
，机器就会停止一切的运作。身体工作缺乏热能的来源 ，在生活中
，这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，工作和学习的能量
，主要是缺乏热能和身体储存的营养素被过度消耗 。靠不吃主食来减肥是不靠谱的。试想一下 ，直到耗尽自身的全部电量 ，这些能量只能从主食中摄取。这个时候身体的疾病也会随之而来 。又想不吃“平淡”主食的借口 。是她们既想享受美妙的食物
，直到耗尽自身的
我们把主食当做提供机器运作的电源 。不吃主食 ，不合理地摄入肉类等富含蛋白质的食物还是会增加身体月巴胖的概率。后果是怎样的 ？当身体的器官缺乏能量 ，机器就会靠自身储存的电运作。想想多可怕啊 ！
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