锅内加水放入葱姜

　　2、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝胡萝卜、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，胡椒粉、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品食用油 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝

　　材料：新鲜羊肉、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

锅内加水 ，进补佳品葱切段、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、姜切片、葱姜 、大米

　　做法：羊肉切小块 ，孜然粉 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、