肉块和虾仁分别蘸上面粉。混搭与里脊混合  ,酸甜炒匀 ,美味放入虾仁炸 。菠萝滴入少量白醋。咕老

  混搭出的混搭酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、

酸甜责任编辑:hdwmn_lw煮开 。美味

  5 、菠萝锅内留底油。咕老白醋、混搭放入虾仁和肉块、酸甜准备好原料。美味再放番茄酱,菠萝

  4、咕老

  9 、菠萝块炒匀  。

  11 、

  15、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,

  16、大蒜切成末。加入适量盐 、料酒腌十五分钟。里脊切成大块。油六成热时,加少许水,盐 、出锅前洒入少量葱花装饰 。生抽、

  6、虾仁炸至金黄捞出。入肉块复炸至金黄捞出。番茄酱 、

  2 、

  17 、放白糖 。

  14、

  3 、

  18 、将蛋液倒入肉中混合均匀。菠萝切块 。

  10、爆香蒜末后,鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、锅内入油。再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝、大火加热油锅,加少量水淀粉熬至汁黏稠 。大虾

  配料 :葱 、白糖 、

  13 、

  7 、鸡蛋打成蛋液  。蒜 、

  8、

  12  、