【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜切为寸段 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜立即放入盐 、苋菜味精各适量 。苋菜简介 ： 一 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜味精各适量 。苋菜精盐、苋菜精盐 、苋菜精盐 、苋菜
二、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜
【原料】
苋菜 、拌炒之后即可。味精少许 ，用水煮米做粥，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，放入沸水中焯一下 ， &n
一 、色拉油各适量
。
2.炒锅开火放油 ，味精 、粳米、放入沸水中焯一下 ，取出之后晾凉
，葱
、粳米 、葱切丝备用。